Schweres Metall für stählerne Körper – Moderne Geräte für moderne Menschen

Ein gut geplantes und effektives Training aktiviert nicht nur Geist und Körper, sondern gibt dir zusätzlich die erforderliche Energie, stark und dynamisch durch deinen Alltag zu kommen.

Gestalte dir mit unserer Unterstützung Zeit für dich selbst. Das City-GYM ist DER Ort, der dir alle Möglichkeiten bietet, mentale und körperliche Fitness zu erlangen.

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Freihantelbereich

Unsere Geräteausstattung bietet dir viele Möglichkeiten, dein Training individuell zu organisieren und perfekt auf deine Anforderungen abzustimmen.

Wir stellen dir zur Verfügung:

  • Kurzhantelsatz bis 60 kg (5-25 kg mit 1 kg Steigerung, 26-60 kg mit 2 kg Steigerung)
  • Langhantelsätze (Olympiaqualität)
  • Trainingsgeräte der Firmen GYM80, Life Fitness, Technogym und Conzept2

Unsere Trainingsgeräte sind die High-End-Produkte aus dem jeweiligen Angebot der Hersteller - ganz im Gegensatz zu den Fitnessketten, welche lediglich die Basic-Geräte bieten.

Du kannst auf unseren Laufbändern, Crosstrainern und Steppern nicht nur Musik hören, sondern auch Fernsehen schauen, das Internet besuchen und sogar deine Leistungssteigerung über eine spezielle App kontrollieren und dokumentieren.

Trainingslehre

Training mit freien Gewichten stellt ein intensives Training da, welches im submaximalen bis maximalen Bereich Ihres Leistungsvermögens durchgeführt werden kann. Neben der primär trainierten Zielmuskulatur werden stets benachbarte, stabilisierende Muskeln gleichermaßen gekräftigt.
Die Bewegungen werden eigenverantwortlich durch Führungshilfen durchgeführt.

Unsere Geräteausstattung

Wähle zwischen 50 Gerätetypen unseres langjährigen Partners GYM80, der uns mittlerweile seit 1982 begleitet, sowie Life Fitness und Technogym.
Sämtliche Bewegungsrichtungen sind gewährleistet.